Fortschritt, der zu deinem Leben passt.
Fortschritt, der zu deinem Leben passt.

EFFEKTIV TRAINIEREN – AUCH MIT WENIG ZEIT

MEHR KRAFT. MEHR AUSDAUER. WENIGER FRUST.

Du willst Fortschritte sehen – und zwar so, dass sie zu deinem Alltag passen?
Dann brauchst du kein kompliziertes System, sondern einen klaren Plan, der zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt.

Ich unterstütze dich dabei, Training zur Gewohnheit zu machen – individuell, effizient und mit messbaren Ergebnissen.
Für mehr Energie, mehr Stärke – und das gute Gefühl, wirklich voranzukommen.

Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren

Dein Ziel ist klar – und dein Weg dahin auch.

Egal, ob du gerade erst (wieder) einsteigst oder bereits trainierst und mehr Struktur willst:
Wir gestalten dein Training individuell, alltagsnah und effektiv – so wie es zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt.

  • Mehr Energie im Alltag und Training
  • Sicherheit durch Struktur & Begleitung
  • Fortschritt, der messbar und spürbar ist

Du trainierst – ich sorge dafür, dass es wirkt.

Du musst nicht überlegen, was du tun sollst oder ob du auf dem richtigen Weg bist. Ich begleite dich Schritt für Schritt – mit Klarheit, Motivation und dem richtigen Maß an Herausforderung.

  • Kein Rätselraten – du weißt immer, was zu tun ist
  • Klarer Fokus anstatt Overload
  • Zeiteffizient und effektiv

Wissen, auf das du dich verlassen kannst

Mit meinem Wissen aus Sportwissenschaft und jahrelanger Erfahrung gestalte ich dein Traininng so, dass du sicher vorankommst – Schritt für Schritt, auf deinem Niveau und mit dem richtigen Maß an Herausforderung.

  • Fundiertes Know-How aus Sportwissenschaft und Praxis
  • Training, das zu dir und deinem Ziel passt
  • Motivation & Spaß
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EFFEKTIV TRAINIEREN – AUCH MIT WENIG ZEIT

mehr kraft. mehr ausdauer. weniger frust

Du willst Fortschritte sehen – und zwar so, dass sie zu deinem Alltag passen?
Dann brauchst du kein kompliziertes System, sondern einen klaren Plan, der zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt.

Ich unterstütze dich dabei, Training zur Gewohnheit zu machen – individuell, effizient und mit messbaren Ergebnissen.
Für mehr Energie, mehr Stärke – und das gute Gefühl, wirklich voranzukommen.

Das richtige Training für dich

Jeder von uns steht an einem anderen Punkt in seinem Training oder hat andere Möglichkeiten. Mit einem Blick auf deine individuellen Bedürfnisse passen wir dein Training so an, dass es perfekt auf dich zugeschnitten ist

  • Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene
  • 1:1 Personal Training
  • Remote Coaching
Deine zusätzlichen Benefits

Damit du dir keine Gedanken machen musst, was funktioniert oder wie dein Training auszusehen hat, kümmere ich mich um alles Notwendige. Das gibt dir Zeit, dich auf die anderen wichtigen Dinge in deinem Leben zu konzentrieren.

  • Struktur und Klarheit
  • Fortschritt durch sinnvolle Planung
  • Kontinuität durch Spaß & Motivation
Evidenzbasierter Ansatz

Als Sportler oder Alltags-Athlet/in ist es dir wichtig, erkennbare Fortschritte zu machen. Durch einen evidenzbasierten Ansatz, nutzen wir die Tools, die funktionieren und bringen dich deinen Zielen näher

  • Bessere Leistung dank klarer Prinzipien
  • Messbare Ergebnisse
  • Ehrliches Training, das funktioniert
Kennst du das…
  • Du willst wieder fitter werden – aber dein Alltag lässt kaum Raum dafür
  • Du weißt, dass du was tun musst, aber schiebst es immer wieder
  • Du verlierst schnell den Faden, wenn dir Struktur oder Plan fehlen
  • Du bist motiviert – aber unsicher, was eigentlich das Richtige für dich ist
  • Du hast früher viel trainiert – aber irgendwie nicht mehr reingefunden

Du möchtest…

  • Sport wieder regelmäßig in den Alltag integrieren – ohne Stress
  • Mit einem klaren Plan endlich ins Machen kommen
  • Ein Training, das zu dir und deinen Umständen passt
  • Persönliche Begleitung, die dich fordert, aber nicht überfordert
  • Wieder stärker werden und mehr Wohlbefinden

Du bist…

  • beruflich erfolgreich – und willst deine Fitness auf dem gleichen Niveau halten wie deine Karriere?
  • ambitionierte Sportlerin oder Sportler – und suchst jemanden, der dich gezielt weiterbringt?
  • noch am Anfang – und willst dir eine starke Basis aufbauen, ohne Zeit mit Ausprobieren zu verlieren?

Dann freue ich mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Viele meiner Kundinnen und Kunden standen genau hier – mit dem Wunsch, mehr aus sich herauszuholen, aber nicht genau zu wissen, wie.

Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir passt – strukturiert, realistisch und mit einem klaren Ziel.

Buch jetzt dein unverbindliches Erstgespräch
Dort klären wir, wo du stehst, was dich antreibt – und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren

Über mich

Ich bin Fabian Schindler – Personal Trainer aus Frankfurt – und ich helfe Menschen dabei, ein Trainingskonzept zu finden, das wirklich zu ihrem Leben passt. Seit vielen Jahren begleite ich Kundinnen und Kunden dabei, stärker, fitter und belastbarer zu werden – ohn Druck, aber mit Struktur und einem klaren Ziel.

Als ehemaliger Leistungssportler und Unternehmer kenne ich sowohl die sportlichen als auch die beruflichen Herausforderungen, die im Alltag oft dazwischenfunken. Genau deshalb lege ich besonderen Wert auf ein Training, das Ergebnisse liefert – ohne dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.

Ich arbeite evidenzbasiert, zielgerichtet und persönlich – immer mit dem Anspruch, dass Fortschritt nicht nur möglich, sondern auch messbar ist.

Kundenstimmen

Ich habe mich dazu entschloßen, mich durch Fabian coachen zu lassen, um meine sportlichen & gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Das Training mit ihm ist immer wieder eine neue und motivierende Herausforderung. Fabian achtet genau darauf, dass Übungen richtig durchgeführt werden und ich blicke zuversichtlich in die Zukunft, um mit ihm meine gesteckten Ziele zu erreichen.
Oliver Parres
Ich bin berufstätig, ambitionierter Hobbysportler und hatte das Vergnügen von Fabian über 3 Monate begleitet zu werden. Fabian ist nicht nur ein hervorragender Coach, sondern kann auch die dazu notwendige Theorie fundiert vermitteln. Mein Ziel habe ich Dank ihm übererfüllt, ich kann ihn wärmstens empfehlen!
Manoj George
Der Zusammenarbeit mit Fabian ist sehr professionell und ich fühle mich immer sehr wohl, da das Training zu jedem Zeitpunkt an mein Fitnesslevel angepasst wird. Die Übungen werden sehr gut erklärt und immer Fabian achtet darauf, dass die Ausführung korrekt sind. Durch sein Wissen erhalte immer wieder wertvolle Tipps und verstehe warum wir die Dinge wie geplant durchführen und es wird immer wieder deutlich, dass Fabian absolut weiß, wovon er spricht.
David Neumann
Wichtig bei der Zusammenarbeit mit Fabian war für mich vor allem Verständnis für Übungen und Struktur innerhalb des Trainings zu bekommen. Das Training ist individuell abgestimmt und herausfordernd. Gerade mit Blick auf meine berufliche Situation oder örtlichen Gegebenheiten kann es vorkommen, dass sich spontan etwas ändert und auch hier ist Fabian sehr schnell mit Anpassungen. Innerhalb des Trainings legt er viel Wert auf die richtige Ausführung der Übungen und den Austausch. Mittlerweile habe ich das Training schon das Dritte Mal verlängert, weil es mir so viel Spaß und Nutzen bringt.
Catharina Beuser
Gracias to Fabian that helped to go back to my routine! He is extremely knowledgeable about exercise and movement as we evolve and age. I have been doing CrossFit, Marathons, and triathlons since I can remember. Lately, I have been facing several injuries that have been impeding me to come back to my usual performance, workout plans and routine. At 39 years old, I have become more confident in pushing my limits as I learned techniques, and exercises from Fabian that were customized just to fit my specific goals and condition. I have worked with Fabian in re-learning techniques, how to build muscle and strength progressively and safely.
Carlos Diaz de Leon
Ich startete mit Fabian um vor allem meine Schultermobilität zu verbessern. Mittlerweile trainieren wir seit über einem Jahr zusammen und es zeigen sich viele Erfolge. Er geht immer systematisch vor und führt mich gewissenhaft durch das Training. Fabian ist ein Trainer mit breit aufgestelltem Wissen, der für jeden einen Weg findet seine Ziele zu erreichen.
Simone Weber
Fabian hat mir aus einer schwierigen Phase herausgeholfen, meine Trainingsziele wieder zu erreichen. Er ist ein engagierter und systematischer Personal Trainer mit viel positiver Energie. Die Zusammenarbeit hat mir viel Spaß gemacht.
Christoph Bröcker
Als ich mit Fitness begann, habe ich viel Zeit damit verbraucht, mich in das Thema einzuarbeiten. Meine Ziele sind individuell und dafür wollte ich eine Begleitung, um schneller voran zukommen und Ergebnisse zu sehen. Durch Fabian habe ich schon sehr schnell motivierende Ergebnisse erzielt, dabei fühle ich mich gesünder und trainiere ganzheitlicher als zuvor.
Chris Fritsch

Du bist…

  • beruflich erfolgreich – und willst deine Fitness auf dem gleichen Niveau halten wie deine Karriere?
  • ambitionierte Sportlerin oder Sportler – und suchst jemanden, der dich gezielt weiterbringt?
  • noch am Anfang – und willst dir eine starke Basis aufbauen, ohne Zeit mit Ausprobieren zu verlieren?

Dann freue ich mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Viele meiner Kundinnen und Kunden standen genau hier – mit dem Wunsch, mehr aus sich herauszuholen, aber nicht genau zu wissen, wie.

Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir passt – strukturiert, realistisch und mit einem klaren Ziel.

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Über mich

Ich bin Fabian Schindler – Personal Trainer aus Frankfurt – und ich helfe Menschen dabei, ein Trainingskonzept zu finden, das wirklich zu ihrem Leben passt. Seit vielen Jahren begleite ich Kundinnen und Kunden dabei, stärker, fitter und belastbarer zu werden – ohn Druck, aber mit Struktur und einem klaren Ziel.

Als ehemaliger Leistungssportler und Unternehmer kenne ich sowohl die sportlichen als auch die beruflichen Herausforderungen, die im Alltag oft dazwischenfunken. Genau deshalb lege ich besonderen Wert auf ein Training, das Ergebnisse liefert – ohne dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen

Ich arbeite evidenzbasiert, zielgerichtet und persönlich – immer mit dem Anspruch, dass Fortschritt nicht nur möglich, sondern auch messbar ist.

Kundenstimmen

Ich habe mich dazu entschloßen, mich durch Fabian coachen zu lassen, um meine sportlichen & gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Das Training mit ihm ist immer wieder eine neue und motivierende Herausforderung. Fabian achtet genau darauf, dass Übungen richtig durchgeführt werden und ich blicke zuversichtlich in die Zukunft, um mit ihm meine gesteckten Ziele zu erreichen.
Oliver Parres
Ich bin berufstätig, ambitionierter Hobbysportler und hatte das Vergnügen von Fabian über 3 Monate begleitet zu werden. Fabian ist nicht nur ein hervorragender Coach, sondern kann auch die dazu notwendige Theorie fundiert vermitteln. Mein Ziel habe ich Dank ihm übererfüllt, ich kann ihn wärmstens empfehlen!
Manoj George
Der Zusammenarbeit mit Fabian ist sehr professionell und ich fühle mich immer sehr wohl, da das Training zu jedem Zeitpunkt an mein Fitnesslevel angepasst wird. Die Übungen werden sehr gut erklärt und immer Fabian achtet darauf, dass die Ausführung korrekt sind. Durch sein Wissen erhalte immer wieder wertvolle Tipps und verstehe warum wir die Dinge wie geplant durchführen und es wird immer wieder deutlich, dass Fabian absolut weiß, wovon er spricht.
David Neumann
Wichtig bei der Zusammenarbeit mit Fabian war für mich vor allem Verständnis für Übungen und Struktur innerhalb des Trainings zu bekommen. Das Training ist individuell abgestimmt und herausfordernd. Gerade mit Blick auf meine berufliche Situation oder örtlichen Gegebenheiten kann es vorkommen, dass sich spontan etwas ändert und auch hier ist Fabian sehr schnell mit Anpassungen. Innerhalb des Trainings legt er viel Wert auf die richtige Ausführung der Übungen und den Austausch. Mittlerweile habe ich das Training schon das Dritte Mal verlängert, weil es mir so viel Spaß und Nutzen bringt.
Catharina Beuser
Gracias to Fabian that helped to go back to my routine! He is extremely knowledgeable about exercise and movement as we evolve and age. I have been doing CrossFit, Marathons, and triathlons since I can remember. Lately, I have been facing several injuries that have been impeding me to come back to my usual performance, workout plans and routine. At 39 years old, I have become more confident in pushing my limits as I learned techniques, and exercises from Fabian that were customized just to fit my specific goals and condition. I have worked with Fabian in re-learning techniques, how to build muscle and strength progressively and safely.
Carlos Diaz de Leon
Ich startete mit Fabian um vor allem meine Schultermobilität zu verbessern. Mittlerweile trainieren wir seit über einem Jahr zusammen und es zeigen sich viele Erfolge. Er geht immer systematisch vor und führt mich gewissenhaft durch das Training. Fabian ist ein Trainer mit breit aufgestelltem Wissen, der für jeden einen Weg findet seine Ziele zu erreichen.
Simone Weber
Fabian hat mir aus einer schwierigen Phase herausgeholfen, meine Trainingsziele wieder zu erreichen. Er ist ein engagierter und systematischer Personal Trainer mit viel positiver Energie. Die Zusammenarbeit hat mir viel Spaß gemacht.
Christoph Bröcker
Als ich mit Fitness begann, habe ich viel Zeit damit verbraucht, mich in das Thema einzuarbeiten. Meine Ziele sind individuell und dafür wollte ich eine Begleitung, um schneller voran zukommen und Ergebnisse zu sehen. Durch Fabian habe ich schon sehr schnell motivierende Ergebnisse erzielt, dabei fühle ich mich gesünder und trainiere ganzheitlicher als zuvor.
Chris Fritsch

Deine nächsten Schritte

Kostenloses Erstgespräch – Wir lernen uns kennen

Du buchst dir ein kurzes, unverbindliches Gespräch.
Ich will verstehen, wo du gerade stehst, was dich bewegt – und ob ich der richtige Coach für dich bin.

Persönliches Kennenlernen – live vor Ort

Wenn wir merken, dass es passt, vereinbaren wir ein Treffen.
Dort schauen wir uns deine Situation genauer an, klären deine Ziele – und erarbeiten gemeinsam einen realistischen Weg dorthin.

Dein individuelles Angebot

Basierend auf deinem Ziel bekommst du ein individuelles Angebot – transparent, passend zu deinem Alltag und in Ruhe besprochen.
Danach entscheidest du ganz in Ruhe, ob du starten willst.

Der Start deines Trainings

Sobald du bereit bist, legen wir los.
Mit einem Plan, der zu dir passt – und der dir hilft, spürbare Fortschritte zu erzielen.
Bist du bereit, etwas für dich zu tun, das wirklich wirkt?

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Dort schauen wir uns deine Situation genauer an, klären deine Ziele – und erarbeiten gemeinsam einen realistischen Weg dorthin.

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Kooperationspartner

  • Crossfit 069
  • The Habit
  • Consilio

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Wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann.

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Kontakt

  • info@fabianschindler.com
  • +49 ‭176 60365176‬

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